5 Points Clés :
L’impact sur le couple : L’arrivée d’un bébé transforme profondément la dynamique relationnelle. Les parents doivent s’adapter à un nouveau rythme et à de nouveaux rôles.
La communication est essentielle : Les enfants observent la relation entre leurs parents. Une communication intentionnelle et constructive est cruciale pour créer un environnement sain pour l’enfant.
Le risque des projets illusoires : Avoir un enfant comme « projet de sauvetage » pour une relation instable est risqué et peut engendrer davantage de problèmes. La stabilité du couple doit être renforcée avant l’arrivée du bébé.
La pression des images idéalisées : Les photos parfaites de familles sur les réseaux sociaux mettent une pression inutile sur les parents. Il est important de maintenir des attentes réalistes et d’éviter de viser la perfection.
Accepter de l’aide : Il est essentiel que les parents acceptent le soutien disponible et aient accès aux ressources nécessaires. Un lien solide dès les premiers jours est la base d’une dynamique familiale durable.
L’arrivée d’un bébé : Une révolution dans la vie de famille
L’arrivée d’un nouveau bébé apporte non seulement joie et bonheur, mais également des changements significatifs dans la vie des parents. Comment ce bouleversement fondamental affecte-t-il la relation et la communication du couple ? Comment les 1 000 premiers jours d’un enfant deviennent-ils un défi central, et que peuvent en apprendre les parents ? Marie-Jeanne Schon, thérapeute familiale systémique, partage ses analyses et observations sur le rôle d’un bébé dans une jeune famille.
Marie-Jeanne Schon : Avec des années d’expérience en tant que thérapeute familiale systémique, Marie-Jeanne Schon aide les familles, les couples et les individus à renforcer leurs relations, à surmonter les défis et à acquérir de nouvelles perspectives. Elle se concentre sur la communication, le lien et la dynamique familiale.
Quand deux deviennent trois – La révolution dans la dynamique familiale
« L’arrivée d’un bébé marque la transition de deux à trois personnes dans la plupart des cas. Cela signifie que la relation entre deux individus devient une relation à trois, où le troisième joue un rôle immensément important », explique Marie-Jeanne Schon. Souvent, la relation du couple passe au second plan, car l’attention se concentre sur le nouveau-né.
Les parents doivent s’adapter à un nouveau rythme et trouver un nouvel équilibre. « La première phase avec un bébé est une période intense, où chaque jour peut être émotionnellement et physiquement exigeant. La relation du couple subit une transformation qui nécessite beaucoup de compréhension et d’engagement des deux partenaires », précise-t-elle.
La communication comme clé
Les enfants observent la communication et la relation de leurs parents, même lorsqu’ils sont très jeunes. Il est donc essentiel que les parents communiquent de manière intentionnelle et constructive. Marie-Jeanne Schon souligne que les conflits ne sont pas nécessairement mauvais pour l’enfant, tant qu’ils sont gérés avec respect. « Un enfant peut tirer profit de voir ses parents discuter, mais il doit aussi les voir parvenir à des solutions et à des accords. »
Idéalement, les parents travaillent sur leur communication avant la naissance de l’enfant. Cependant, même après la naissance, la communication reste une ressource vitale, non seulement pour renforcer la relation, mais aussi pour créer une base stable pour l’enfant.
Le danger d’un « projet de sauvetage »
Certaines couples espèrent qu’un bébé changera ou sauvera leur relation. Marie-Jeanne Schon met en garde contre de telles attentes. « Un enfant comme "projet" pour rassembler un couple est extrêmement risqué. Un bébé ne peut pas stabiliser une base instable – c’est plutôt l’inverse. » Une nouvelle vie apporte non seulement de la joie, mais aussi du stress et un manque de sommeil. Si la relation est déjà fragile, cela peut aggraver la situation.
L’experte explique que le bébé reflète directement son environnement. Les conflits et les dynamiques instables influencent le sentiment de sécurité et le lien de l’enfant avec ses proches.
Les images idéalisées sur les réseaux sociaux
Dans un monde rempli de photos de famille parfaitement mises en scène sur les réseaux sociaux, de nombreux parents se sentent déconnectés de la réalité. « Évidemment, on ne voit que les moments roses. Mais la réalité est souvent bien moins glamour », affirme Marie-Jeanne Schon. L’attente de maîtriser chaque situation à la perfection impose une pression involontaire mais immense aux parents.
Marie-Jeanne encourage à transmettre des images réalistes et à accepter que chaque journée ne soit pas sans conflits ni parfaite. « Nos vies ne suivent pas une ligne droite. Et c’est très bien ainsi. Les parents doivent s’accorder des pauses et ne pas viser la perfection. »
Soutien et accès aux ressources
La disponibilité d’écoles parentales ou de cours prénataux est une étape essentielle pour préparer les parents à leurs responsabilités. Cependant, ceux qui pourraient en bénéficier le plus ne sont souvent pas atteints. « En tant que société, nous devons réfléchir à la manière dont nous pouvons offrir de meilleures ressources dans un contexte accessible et inclusif », explique Marie-Jeanne.
L’objectif devrait être de promouvoir une culture où les jeunes familles sont soutenues non seulement matériellement, mais aussi émotionnellement et psychologiquement.
Conclusion :
Les 1 000 premiers jours avec un nouveau bébé sont une période intense qui transforme profondément la relation d’un couple. Avec une communication intentionnelle, des attentes réalistes et un esprit ouvert, les parents peuvent relever ce défi avec succès.
Marie-Jeanne Schon nous rappelle : « Il est important que les parents ne se sentent pas seuls et qu’ils acceptent de l’aide lorsque cela est nécessaire. Le lien formé dans les premiers jours et semaines constitue la base d’une dynamique familiale forte et durable. »
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